妊娠期糖尿病问与答
随着单独二胎政策的放开，越来越多的家庭开始计划再添一个宝贝。在做出这个重要决定之前，很多人都很关心年龄因素对生育二胎的影响。妊娠期糖尿病是多发生于高龄产妇的并发症之一，其风险也随着年龄升高而增大。除了之前怀孕分娩的经验，提前了解妊娠期糖尿病的相关风险因素，能够帮助预防症状出现，让准妈妈享受幸福又健康的孕期。
问：什么是妊娠期糖尿病？
答：妊娠期糖尿病是指孕妇在孕期出现的高血糖现象。有些患妊娠期糖尿病的女性实际上在孕前就患有轻度糖尿病，只是并未确诊。
问：什么原因导致妊娠期糖尿病？
答：妊娠期糖尿病是女性在孕期身体对胰岛素的反应发生变化而引起的。怀孕期间，女性体内细胞处于胰岛素抵抗状态。多数孕妇能通过分泌更多胰岛素来维持正常血糖水平，使宝宝吸收更多营养物质。少数孕妇的胰岛素增加量不足以使血糖水平维持在正常范围内，结果导致妊娠期糖尿病的出现。
问：如何知道我是否患有妊娠期糖尿病？
答：在北京和睦家医院，所有孕妇在孕24周到28周间都会接受糖耐量筛查。如果孕妇有以下危险因素，筛查将可能提早进行：
- 前一次怀孕时出现过妊娠期糖尿病
- 前一胎不明原因死胎
- 近亲中有糖尿病患者
- 有多囊卵巢综合征史
问：妊娠期糖尿病对孕期和分娩有何影响？
答：妊娠期糖尿病容易增加巨大儿的发生率，进而导致早产甚至剖宫产可能性。此外还常伴有妊娠期高血压。
问：如果孕妈妈患有妊娠期糖尿病，将对宝宝造成什么风险？
答：妊娠期糖尿病患者所生的婴儿易出现呼吸系统疾病、低血糖及黄疸。
问：妊娠期糖尿病对孕妈妈和宝宝有何长期影响？
答：患有妊娠期糖尿病的女性，通常产后症状会逐渐消失，但产妇和宝宝未来患有糖尿病的风险较高。
问：如何控制妊娠期糖尿病？
答：首先，您需要咨询营养专家。营养专家会指导您建立良好的饮食和运动计划。在持续遵循良好饮食和运动计划的同时，您需要跟踪监测自己的血糖值。每两周与妇产科预约咨询一次，请医生评估您的血糖报告，确保您的妊娠期糖尿病得到有效控制。
问：有哪些运动适合孕期进行呢？
答：散步、轻柔体操和游泳都是适合妊娠期糖尿病女性的运动，需要注意的是：
- 饭后至少30分钟后再锻炼，并确保有人陪伴；
- 运动时避免体力过度消耗或过度拉伸。
问：如果我有妊娠期糖尿病，是否需要采取药物治疗？
答：一般情况下，妊娠期糖尿病可以通过饮食和锻炼得到控制。如果达不到效果，可在妇产科医生或内分泌团队的专业指导下，通过药物控制血糖水平。
问：服药对宝宝安全吗？
答：胰岛素是用来治疗妊娠期糖尿病的常用药之一，尚没有证据表明胰岛素会对胎儿造成伤害。
问：如果开始服用胰岛素，是否还需要继续遵循饮食和锻炼计划？
答：是的！维持规律的运动和良好的饮食计划至关重要，特别是在开始服药后。
问：如果服用胰岛素，我是否需要一直服用下去？
答：不需要。大多数情况下，妊娠期糖尿病会在分娩后消失。即使在分娩后12周仍然未好转，也能够通过饮食、运动和口服降糖药物来帮助控制和减轻糖尿病。
问：分娩后有哪些注意事项呢？
答：分娩后6至12周进行糖尿病筛查。如果结果正常，之后每三年复查一次即可。对宝宝来说，需要在整个儿童期注意糖尿病危险因素的出现，例如肥胖。
