产后康复
女性在经历怀孕和生产过程后身体肌肉骨骼和激素水平会发生一系列的变化。产后初期，新妈妈经历荷尔蒙迅速变化，新陈代谢迅速调节，通常会面临腹肌、盆底肌变形松弛、身材走样、腰背足跟痛、乳房肿痛等问题。
和睦家医疗以20余年妇儿专科经验为基石，由妇儿专家团队和康复团队共同打造“医疗级别”的产后康复一体化服务。
和睦家为产后妈妈精心设计了多种个性化康复解决方案，旨在协助万千女性轻松的渡过产后时期，顺利找回原来的美丽，自信启航成功妈妈的旅程。
我们的临床医师
“医疗级别”产后康复的理念
- 母乳喂养
参考国际母乳会制定的《母乳喂养指南》，遵循爱婴医院标准，秉持科学且个性化的母乳喂养理念，帮助妈妈们实现母乳喂养。
- 新生儿发展性照护
婴儿发育发展需求与家庭支持，回应性照护，新生儿行为观察，亲子关系培养。
- 康复训练
科学的产后康复需要由专业的医疗人员完成，经过康复评估、制定个体化康复治疗方案，进行科学的康复训练，从而提高妈妈的生活品质。
- 营养管理
临床营养师基于现代医学原理，进行科学的营养指导，把关膳食，同时为妈妈们提供个性化营养方案，受益一生。
- 心理支持
关注产妇及家人的心理健康情况，运用国内外专业的心理干预方法，可以帮助妈妈们适应变化，消除不良情绪，顺利的度过人生中的特殊时期。
“医疗级别”产后康复的服务
- 特色月子餐
“医术”与”艺术“相结合的特色月子餐，28天四个阶段，“排、调、养、补” ，不同时期，针对产后身体恢复顺序而设计的阶段性饮食。
- 中药熏蒸
中药熏蒸舱以中医理论为指导，利用药物煎煮后所产生的蒸汽，通过熏蒸机体达到治疗目的，可以帮助产妇疏通经络、放松筋骨、促进气血循环、燃烧脂肪、全身美容，有效治疗腰背痛、关节痛等产后常见问题。
- 头部肩颈理疗
头部肩颈理疗包括产后康复期间头皮护理，保持头皮清洁，促进血液循环，改善头部不适；配合护理师专业肩颈按摩手法，帮助妈妈缓解产后疲劳。
- 干式按摩理疗
干式按摩床可以利用水流温热及震动的作用，放松身体后侧的肌肉及筋膜，还可以根据身体的需要调节水温，通过水的温热效应达到深层的按摩效果。干式按摩可以帮助产妇缓解紧张状态、改善循环和新陈代谢、使结缔组织紧致、刺激淋巴系统、减少压力。
- 婴儿水疗训练
婴儿水中康复训练，促进宝宝生长发育
- 婴儿抚触
亲子抚触指导，建立母婴依恋关系
- 康复团课
专业的康复治疗师将指导产妇进行有助于产后恢复的产后团课，另外会教给您颇具特色的亲自抚触课，不仅惠及妈妈，还可以促进新生儿全面生长发育，促进母婴情感的交流。
